Proč nezačít se specializovaným tréninkem na Jizerskou 50 a další laufy už na jaře nebo v létě? Proč rekreační běžkaři systematicky nezařazují do své přípravy na klasické závody běh a odrazová cvičení s holemi, neboli nordic running? Tyto a další otázky pokládám běžkařským odborníkům i hobíkům v březnovém čísle časopisu NORDIC.

Je nepochybně i zásluhou vás všech, kdo jste pochopili význam a přínosy nordic runningu a celoročně jej zařazujete do své přípravy, že článek o této opomíjené aktivitě vychází právě v tomto prestižním časopisu. NORDIC je zaměřen na severské lyžování, tedy běh na lyžích klasickou technikou i bruslení, severskou kombinaci a – u nás momentálně nejpopulárnější sport – biatlon.

Co vše v březnovém čísle Nordicu najdete? Na začátku se podělíme o českou biatlonovou radost, a to v článcích o historicky úspěšné štafetě českých žen a v profilu Gábiny Soukalové. Nakoukneme do kuchyně orientačních běžců, kombiňáků, crossu na běžkách a do tréninkových metod kolébky lyžování – Norska. V nové rubrice nám Martin Petrásek, někdejší reprezentant a nyní komentátor ČT a provozovatel webu skinordic.cz, shrne vše nejpodstatnější v českém běhu na lyžích a ve světových laufech. Oslavíme 30 let bruslařského stylu, načež přeskočíme do klasiky všech klasik – k Vasovu běhu, a poté k závodu König Ludwig. Odtud na skok do Ramsau, zase do Norska, do švýcarského Lenzerheide a poté ještě do českého Českého lesa…

NORDIC 34 je posledním vydáním Nordicu sezony 14/15. Protože už obsahově přesahuje do jara, skvěle do něj zapadá naše problematika běhání a cvičení s runningovými holemi v průběhu celého roku. Pro běžkaře totiž platí od jara až do začátku příští zimy totéž co pro „normální“ běžce, potažmo vlastně všechny sportovce: Proč v rámci celoročního tréninku pravidelně neběhat efektivněji a zdravěji, když to jde?

Pro případ, že časopis neodebíráte nebo se vám jej nepodařilo sehnat, článek ve formátu pdf najdete zde nebo kliknutím na jeho náhled výše