Výuka nordic runningu probíhá v omezené míře i během prázdnin (naplno se samozřejmě rozjede hned po nich), přehled nabízených akcí najdete v článku. Nejbližší instruktáž = Plzeň, neděle 23.7. NOVĚ: mimořádná možnost v Praze v pondělí 24.7. od 14:00 ve Stromovce – lekce je výjimečně ve všední den a uskuteční se i pro jednotlivce!
Rozlišuji časopisy typické (stejné, komerční, nezajímavé) a netypické (odlišné, a proto zajímavé). Pravý domácí časopis řadím rozhodně do druhé skupiny a jsem velmi potěšen, že tento originální měsíčník projevil zájem o Nordic running. Článek s výše uvedeným titulkem vyšel v červnovém čísle, vy si jej však můžete přečíst i zpětně – navíc s dodatkem, proč podle mě patří nordic running mezi nejzdravější sporty. Celý příspěvek
Stejné hole, různá výkonnost. Jako u každé jiné sportovní pomůcky či aktivity platí i v případě runningových holí, že možnosti jejich využití se liší v závislosti na naší fyzické kondici a sportovní úrovni. Co konkrétně tedy může nordic running přinést výkonnostním a co rekreačním sportovcům? Celý příspěvek
Běhání s holemi v lese je skvělou a přitom nevyužívanou variantou. Vidím pro něj tři hlavní důvody: řeší trénink v letních vedrech, šetří naše nohy a naruší náš běžecký stereotyp. Jak lesní nordic running vypadá názorně demonstruji pomocí videoukázky. Najdete ji dále v článku a při vší skromnosti: je velmi povedená! Celý příspěvek
Další bílé místo na mapě nordic runningu brzy zmizí. V polovině října se s „mým holoběhem“ a se mnou osobně můžete setkat v Jeseníkách, resp. v krásné lokalitě kolem lázní Lipová. Takže vzkaz všem z východní části Čech a z Moravy, kteří nestihli naši červnovou akci v Beskydech: tentokrát už si ojedinělou příležitost nenechte ujít – těším se na setkání s vámi! (další informace v článku) Celý příspěvek
V půlce června měl nordic running svoji premiéru v Beskydech. V krásném prostředí Ski areálu Malenovice proběhly v rámci víkendové akce tři instruktážní lekce, kterých se zúčastnilo téměř třicet nadšenců – nyní již holoběžců. Moc mě těší, že hodnocení účastníků jsou jednomyslně pozitivní, na čemž mají velkou zásluhu i mé kolegyně Alena a Iva. Celý příspěvek
V letním období využijeme z mnoha možností, které nordic running přináší, především odlehčení zátěže na nohy a zpestření tréninku formou různých cvičení či experimentů. S runningovými holemi se ale můžeme také kvalitně připravovat na podzimní závody, potažmo zimní běžkařské laufy.
HC Dukla Praha je novým Mistrem České republiky v házené. Celému týmu moc gratuluji a o to víc mě těší, že právě házenkáře Dukly moje metoda nordic running velmi zaujala. Zde jsou pro připomenutí poznatky hráčů i trenérů po „holotrénincích“ v rámci kondičního soustředění v Harrachově (léto 2015): Celý příspěvek
Z webu Českého Rozhlasu Plzeň: „V dnešní době je takřka nemožné vynalézt něco nového. Všichni máme dojem, že už všechno vynalezeno bylo. Milan Kůtek nás ale přesvědčil, že tomu tak zdaleka není. Vymyslel novou běžeckou metodu – Nordic running.“ Tolik úvod článku redaktora Radima Jehlíka, uvozující rozhovor o běhání s holemi v rámci pořadu Náš host pro regionální vysílání ČR Plzeň + Karlovy Vary.
Rozvoj metody Nordic running dostává další významný impuls – runningové hole pro nás začala vyrábět italská firma FIZAN. Běhání s holemi bude nyní určitě ještě větším požitkem – FIZAN totiž patří mezi TOP 5 výrobců sportovních holí na světě. Nové NR hole mají rychloupínání („vycvak“), speciální design a velmi příznivou cenu. Tak na co ještě čekat? Vybíháme! Celý příspěvek
